رابطه آگاهانه ۲ (تکنیک های شکل گیری و تحکیم رابطه)
اگر تو رابطه نیستی و یا تا الآن ازدواج نکردی دلیلش این نیست که نتونستی یا نمیشه، دلیلش اینه که نخواستی!
چرا نخواستی؟!
مواردی که باعث دوری جستن از رابطه شده اینه که در دوران کودکی ما برای اولین بار نحوه برقراری رابطه رو از الگوهامون دیدیم.
اگر به شدت در سطح ناخودآگاه از رفتن به یک رابطه امتناع میکنیم، یا وقتی وارد رابطه ای میشیم مدام به مشکلات مختلف بر میخوریم، قطعاً از الگوهایمان یا تصاویر خوبی از رابطه ندیدیم، یا نقل قول های خوبی نشنیدیم.
دیدن تصاویر ناخوب رابطه الگوهایمان برایمان این برداشتها را به وجود آورد:
- رابطه منو محدود میکنه و رابطه برام مرز و محدوده میذاره و آزادی هام رو ازم میگیره.
- تو رابطه همش باید دعوا و بحث کنی سر همه مسائل، ولی وقتی تنهایی در مورد همه چیز خودم تصمیم میگیرم.
- رابطه به خصوص ازدواج، بعد از یه مدت خسته کننده میشه و تبدیل به یه رابطه اجباری میشه که توش گیر میفتی و نمیتونی مثل دوران مجردی عشق و حال کنی.
- بعد از گذشت مدت کوتاهی از ازدواج، احساسات از بین میره و فقط روزمرگی باقی میمونه و زن و شوهر شبیه خواهر و برادر میشن.
- توی بیشتر رابطه ها خیانت و نفر سوم میاد و هیچ رابطه ای کاملاً امن نیست و همیشه باید حواست باشه که بهت خیانت نشه. این چیزیه که دیدم و شنیدم در کودکی.
- رابطه مسئولیت پذیری زیادی میخواد.
- تو رابطه همیشه باید خوشحال باشی و قوی باشی.
... و بسیاری موارد دیگر که به اشتباه از الگوهایمان به ما رسیده.
در این دوره تمام این موارد رو تک به تک باهم بررسی، اصلاح و تمرین میکنیم و به جای آنها باورهای مثبت و سازنده و دلخواهمون رو میسازیم تا به بهترین رابطه ممکن با خودمان و روابط بیرون از خودمان برسیم و روابط آگاهانه و سالم و لذت بخش رو تجربه کنیم.
پیروز باشید!
شما هم توانید در مورد این مطلب نظر بدهید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.